COME PERDERE PESO CON LA EFT
Dimagrire con EFT - Workshop online
Dimagrire corpo e mente - con EFT si può!
Pagina tratta da: http://abc-e.info/coach/dimagrireEFT.htm
su gentile concessione di Angela Canestri. Per scrivere ad Angela clicca qui.
Tu puoi dire BASTA ai cibi di "conforto", STOP alle abbuffate notturne, e dimagrire una
volta per tutte. EFT ti aiuta a scoprire ed eliminare i tuoi problemi con il cibo.
Questa non è l'ennesima dieta miracolistica... EFT produce profondi e duraturi
cambiamenti. Dimmi di più...
Perdere peso... Mi chiedo se usiamo le parole sbagliate quando vogliamo dimagrire.
Perdere qualcosa è qualcosa di spiacevole. Essere un perdente... già, proprio una brutta
cosa. Avvertire una perdita... un'altra cosa sbagliata.
La nostra mente risponde proprio letteralmente alle parole che usiamo per perdere peso,
quindi applicare EFT a queste parole può essere un buon inizio:
Vai alla Sequenza completa di EFT e tratta i giudizi negativi su te stessa/o come:
- "Sono diventata/o così grassa/o".
- "Mangio tutto quello che mi capita a tiro".
- "Non ho nessuna forza di volontà".
E dopo aver ridotto a zero i giudizi negativi, con EFT puoi anche "installare"
delle convinzioni un poco più utili, come:
- "Il mio corpo diventa più snello e sano, ogni giorno".
- "Io amo il mio corpo".
- "I miei muscoli diventano più tonici di giorno in giorno".
- "Mi piace la persona che vedo nello specchio".
Questa è probabilmente una delle cose più importanti che puoi fare per te stessa/o.
Cambiare, grazie a EFT il modo in cui parli alla tua mente e corpo.
Con EFT tu puoi andare alla radice del tuo problema con il peso. Dimmi di più...
Se hai un cibo al quale assolutamente non sai resistere, non mangiarlo nelle 4 ore precedenti la
sessione in chat (non operativa) e, all'ora stabilita,
mettine un pezzetto davanti a te. Ti prego di non mangiarlo prima di iniziare la sessione
di EFT via chat, perché questo limiterebbe l'efficacia di EFT e la tua capacità
di "sintonizzarti" sul problema. Se tu hai un alto livello di bramosia per il
cibo davanti a te, EFT è ancora più efficace!
Nel mio
Manuale EFT Facile
c'è una panoramica generale di questa straordinaria tecnica di self-help e
lezioni che tu puoi iniziare a usare subito.
Se sei interessata/o a lezioni più approfondite su
come applicare EFT per eliminare i chili di troppo puoi
- iscriverti al Workshop online EFT Peso ed Emozioni (non operativo)
- scrivermi per richiedere una consulenza personale.
